二、怎么知道孩子是（shì）不是哮（xiāo）喘（chuǎn）？

出（chū）现以（yǐ）下表现（xiàn）提示孩子可能有哮（xiāo）喘（chuǎn），家（jiā）长需留意：

1.经常（cháng）或长时间咳嗽，尤其是夜间和（hé）运动后（hòu），不感冒时也咳（ké）嗽；

2.经常反复发生（shēng）喘息，运动、大哭（kū）、大笑时会发生，睡眠时（shí）也会发（fā）生（shēng）；

3.很（hěn）容易由“感冒”发展到下呼吸道（dào），出现咳嗽、喘息症状；

4.3岁以后仍（réng）然有咳（ké）嗽、喘息、胸（xiōng）闷（mèn）、气短的症状（zhuàng）；

5.大于一个月一次的（de）频繁的（de）喘息（xī）。

三、怎么区分哮（xiāo）喘和感冒（mào）的咳嗽？

有的孩子由于（yú）只出现了咳嗽，家（jiā）长往往会认为是感冒导致的，完全不（bú）会想到这其实是哮喘的“前兆”。那么怎么区分哮喘和感冒的咳嗽（sòu）？

哮喘和感冒时（shí）都会咳嗽，但是二者的咳嗽有（yǒu）区别：

1.哮喘（chuǎn）咳嗽：不（bú）感冒时（shí）也咳嗽（sòu），常伴（bàn）随有夜间咳嗽，抗生素治疗（liáo）无效，抗喘治疗有效。

2.感冒（mào）咳嗽：感冒时出现（xiàn），持续时间比较短，可能伴随有发烧、咽部（bù）不适感等（děng）。

四、孩子得了哮喘怎么办？

可能诱（yòu）发（fā）哮喘因（yīn）素（sù）

五、哮喘可（kě）以完（wán）全控制/治愈吗？

哮喘是可以（yǐ）控制/治愈的！与其他常（cháng）见的慢性疾病（bìng）如高血压、糖（táng）尿病（bìng）一（yī）样，只要通过规范化的治（zhì）疗和管（guǎn）理，哮喘（chuǎn）可以得到完（wán）全控制，可以（yǐ）正常的工（gōng）作和生活。哮喘（chuǎn）发病于14岁以内的，只要及早干预，坚持治疗，治愈率可达95％。

六、如何加（jiā）强自我管理减少（shǎo）哮喘急性发（fā）作（zuò）？

气（qì）道炎症是哮（xiāo）喘根本（běn）原因。哮喘症状只是冰（bīng）山（shān）一角，海面下潜（qián）伏（fú）着的慢性气（qì）道炎症需要长期控制（zhì）。哮喘控（kòng）制不仅是哮喘症状控制，更需要管理症状下的慢（màn）性炎症。

  1.学（xué）会识别哮喘发（fā）作的信（xìn）号

与平（píng）时相比（bǐ），突然出现咳嗽（sòu）、喘息、胸闷、夜间（jiān）憋醒的哮喘症（zhèng）状或（huò）症状加（jiā）重时，应（yīng）警惕（tì）哮喘发作。

  2.了解（jiě）哮喘发作时的（de）处理方法

使用哮喘缓解药物——远离（lí）诱发哮喘（chuǎn）的危险（xiǎn）因素——平静（jìng）等待，观察（chá）症状是否缓解——若症（zhèng）状没有缓解甚（shèn）至有加重（chóng）趋势，应及时就医，并视（shì）情况拨打120寻求帮助。

  3.了解目前使用的药物，掌握正确的吸（xī）入（rù）性装置（zhì）使用方法

哮喘患者必备的（de）两（liǎng）种药物

 （1）维持治疗（liáo）药物：长（zhǎng）期（qī）治疗使用

（2）缓（huǎn）解治疗（liáo）药物：急（jí）性（xìng）发作使用（yòng）

4.记录哮喘日记，定期自我监测

（1）呼气流量峰值（PEF）监测（cè）是基础，加上（shàng）当天的气温（wēn）、气（qì）压、饮食内容、运动和药物使用等（děng）。

• 正常——PEFR为个人最佳值的（de）80~100%，日（rì）间变异率<13 %，提示患者处于安全区。

  
  

• 警告——PEFR为个（gè）人最佳（jiā）值的60~80%，日间变异率为≥13%，提示患者可能（néng）有哮喘发作。

  
  

• 危险——PEFR为（wéi）个人最佳值为60%以下，病人在（zài）安静时（shí）咳喘（chuǎn）明显，不能（néng）活（huó）动，不能平卧，提示需立即加强治疗或就诊。

（2）用药记录、今日症状

（3）哮喘控制测试（C-ACT/TRACK）

5.书写哮喘管理行动计划（huá）

儿童的“哮喘管（guǎn）理行动计（jì）划”需要每6月（yuè）检查和更新一（yī）次。

七、哮喘的呼吸康复

1.有（yǒu）氧（yǎng）运动（dòng）：适宜（yí）的体能锻炼可以增（zēng）强身体素质，改善心肺功能，促进血液循环和新陈（chén）代谢（xiè），增加免疫力，从（cóng）而减少哮喘急（jí）性发（fā）作，防（fáng）止病（bìng）情进一步发（fā）展。因此，以运动为主的非药物治疗也是哮喘管理（lǐ）的重要组成（chéng）。

2.呼吸（xī）训练：许多哮（xiāo）喘（chuǎn）患者，因为哮喘反复发作（zuò），肺活量和心肺功能明显下降，除（chú）了有氧运动外（wài），进（jìn）行呼吸功能锻炼很有必（bì）要。通过呼（hū）吸功（gōng）能锻炼，可以（yǐ）提高患者的肺活（huó）量，增加呼吸时吸（xī）氧的（de）能力，提（tí）高心肺功（gōng）能（néng）。

3.气道（dào）廓清（qīng）：进行气道廓（kuò）清，可以改变不良的气体交换，掌握正确的咳痰方法，以预（yù）防和减少由于缺氧、二氧化碳潴留、细菌感染和分泌物（wù）不易排出等原因造成的肺功（gōng）能损害。显著地改善患者呼吸困难等症（zhèng）状（zhuàng），减少复（fù）发，提高生活质量。

八、关于我们

优乐园和赛客小鲲，是（shì）一款医（yī）疗级智能硬件设备,专为呼吸慢病患者及需增（zēng）强心肺功能（néng）的人士而设计，可为使用者提供呼（hū）吸肌力测评（píng）+呼吸训练+数据分析的全（quán）方（fāng）位居家呼吸健康照护（hù）闭环。全程AI语音交（jiāo）互，支持自动训练模（mó）式，可智能调节阻力。同时可扩展振动正压（yā）通气模式，为（wéi）患（huàn）者设置个性化振动（dòng）阻力及频（pín）率（lǜ），减（jiǎn）少气流阻塞，排除肺深处分泌物，让每一口气的廓清效果可视化（huà）、数据化。